Over mij
Even voorstellen
Laura Rodrigues - Diëtiste & Leefstijlcoach
Ik ben Laura Rodrigues, in 2025 afgestudeerd als diëtist, maar al heel lang wijs met eten. Ik werk al jarenlang in het bedrijfsleven bij diverse voedingsproducenten. Zo weet ik van veel producten wat ervoor nodig is om ze te maken en te bewaren. Verder houd ik van koken en ben ik graag bezig in mijn moestuin.
Sinds 2026 ben ik ook actief als leefstijlcoach. Dit is een mooie en logische aanvulling op mijn rol als diëtist. Het fijne aan leefstijlcoaching is dat je niet alleen meekijkt met de voeding, maar iemand begeleidt in zijn gehele leefstijl, waaronder beweging, slaap en stress.
Mijn filosofie van “kleine stapjes, groot verschil” werkt hierin perfect door. Echt gezonder gaan leven lukt meestal niet door ineens alles om te gooien. Wel door te kijken naar je dagelijkse routines en daar telkens iets kleins in aan te passen. Als leefstijlcoach help ik je om die nieuwe gewoontes stap voor stap op te bouwen, zodat ze écht bij je gaan horen en natuurlijk aanvoelen.
